GW期間見事になまってます。動かないし、肉など高カロリーな食べ物たくさん食べるし、飲酒もするし、、、一番見習いたくない大人の男の生活を謳歌しております。 このままではいけないと思いつつも「GWだから」と言い訳して筋トレに行かずに暴飲暴食を続ける…