コーラ中毒アラサー男子のずぼら筋トレ

ズボラでテキトーな筋トレだけでフライパン捻じ曲げられるマッチョを目指すブログです。

2022-04-30から1日間の記事一覧

【DAY8】【DAY9】プラシーボ効果は大事だよって話

【DAY8】 連休前ラストワーク!!大きな問題もなく無事仕事が収まりました。 仕事が夜までかかったこともありこの日のトレーニングはお休み(得意の言い訳) ゆっくり体を休めることに!遅めの夕食の後、やることもないので映画鑑賞でもしようとAmazonプライ…