ずぼら筋トレ生活2日目でございます。道のりはまだまだ長い… 前回、ずぼら筋トレの6箇条と目標についてお話ししましたが、そもそも私自身のプロフィールは不明。食事制限ほぼなし！みたいなこと書きましたが、実際何食っているかも不明。筋トレも何やってん…

最近コーラ飲み過ぎ、美味しいご飯食べ過ぎ、テレワークで動かなすぎの３拍子で下っ腹がムチムチし始めたアラサーコーラ男です。 ある日、ふと鏡に映る冴えない男を見つめ、近所のジムへ通うことを決意！しかし、私はダメ人間。過去にジム契約だけして全く通…